Con 85 km de distancia entre Girona y Cadaqués, este trayecto combina subidas moderadas con tramos costeros de escénica belleza. En la práctica, el día completo se reparte en dos etapas: 45 km al norte, donde el viento es más leve, y 40 km de regreso por la carretera de la costa, donde el mar actúa como espejo. El punto más exigente es el ascenso a la Coll de l’Escala, que eleva 350 metros en 5 km; la recompensa son vistas panorámicas que valen cada gota de sudor.

Los verdes de la Sierra de Guadarrama: 60 km de montaña suave

Esta ruta parte de Cercedilla y sigue el valle de la Lozoya hasta el Puerto de Navacerrada. La distancia total es de 60 km, con una ganancia acumulada de 1 200 metros. El tramo más largo sin interrupciones es de 12 km entre el Mirador del Río y la Laguna Grande, ideal para ciclistas que buscan ritmo constante. Se pueden encontrar puntos de recarga de agua en la Casa del Monte y en el refugio de Navacerrada, lo que permite planificar una parada de 15 minutos sin perder el impulso.

Ruta costera de la Almería: 70 km entre playas y desierto

Desde el puerto de Almería hasta la playa de Los Genoveses, la ruta recorre 70 km de asfalto y grava ligera. El punto crítico es la subida de los 8 km que lleva al cabo de Gata, con una inclinación media del 4 %. En el descenso, el viento suele ser del sur, lo que ayuda a bajar rápidamente. Se recomienda iniciar temprano, antes de que la temperatura supere los 30 °C, y llevar protector solar de al menos SPF 30.

El circuito de la Ribera del Ebro en Zaragoza: 50 km de planicie

Para los que prefieren un recorrido sin grandes desniveles, este circuito de 50 km rodea la zona de Tarazona y la ribera del Ebro. La elevación total es inferior a 150 metros, lo que permite mantener una velocidad media de 28 km/h. Los pueblos de Alagón y Calatayud ofrecen cafés con wifi, perfectos para una pausa de 20 minutos y recargar el teléfono.

Descubre la ruta de los Picos de Europa: 90 km de alta montaña

Esta travesía exige experiencia previa: parte de Cangas de Onís y llega hasta el refugio de Urriellu. Son 90 km con 2 500 metros de desnivel positivo, y la mayor subida, la del Puerto de Fuente Dé, supera los 800 metros en 10 km. El clima cambia rápidamente; es imprescindible llevar una chaqueta impermeable y un kit de reparación de pinchazos.

Una pausa digital: cuando el ciclismo y el ocio se encuentran

Después de una jornada pedaleando, muchos ciclistas buscan una forma de relajarse sin apagar la pantalla. En mi último fin de semana, mientras revisaba las fotos del recorrido, descubrí el onlyspins app, una opción para desconectar con juegos de casino en línea mientras se recupera el cuerpo.

Consejos para planificar tu fin de semana sobre dos ruedas

1. Verifica el pronóstico 24 horas antes; una lluvia inesperada puede transformar un sendero de grava en lodo.

2. Lleva siempre una bomba de pie y una cámara de repuesto; la mayoría de los fallos ocurren en los tramos más aislados.

3. Usa ropa de compresión bajo la chaqueta; reduce la fatiga muscular y mejora la circulación.

4. Programa tus paradas en sitios con agua potable certificada; la hidratación es la clave para evitar calambres.

5. Comparte tu ruta en una app de seguimiento antes de salir; así, familiares o amigos pueden localizarte en caso de emergencia.